Questa meditazione è adatta alle donne.
Potete trovare maggiori informazioni su Pele, in questa pagina.

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LA COLLERA, Il Rito del falO'

La passione della collera può essere una pulsione utile per aiutarci a migliorare la nostra vita. La capacità di Pele di presentarsi ora come una vecchia grinzosa ora come una donna ammaliatrice ci rivela lo sconvolgimento che la collera può suscitare nell'animo femminile, evidenziando il disagio e il raccapriccio che proviamo quando siamo in preda all'ira.

Troppo spesso la nostra società giudica negativamente la donna che dà voce alla sua collera. Fra i due sessi esiste un duplice parametro di valutazione quanto mai sbilanciato: se un uomo alza la voce o perde le staffe è «autoritario», mentre una donna è «emotivamente instabile», «isterica» o peggio.

La vicenda di Pele fornisce un antidoto a queste distorte valutazioni spiegandoci che la nostra collera non è solo degna di essere manifestata, ma talvolta è anche divina. Ci spiega che la nostra ira ci sta comunicando qualcosa, qualcosa che dobbiamo ascoltare. Per invocare la fiera passione di Pele, allestite un falò in onore della dea. Utilizzatelo come un'opportunità per approdare in un porto sicuro, dove avrete modo di elaborare la collera.

Invitate alcune amiche che siano interessate a esplorare con voi questo sentimento. Indossate abiti comodi e pratici.
È necessario che ognuna individui precedentemente - per portarlo al rito - un oggetto evocativo, qualcosa che le susciti una rabbia furiosa, qualcosa che sia fortemente evocativo di un fatto, un episodio o una abitudine che le faccia letteralmente perdere le staffe...
Questo oggetto potrebbe essere un effetto personale oppure qualcosa di simbolico; a ogni modo dovrebbe essere qualcosa che si sia pronte a sacrificare a Pele.

Per compiere questo rito, disponetevi in cerchio con le vostre amiche, in una grande superficie all'aria aperta.
A turno, raggiungete il centro dei cerchio, vicino al falò pronto per essere acceso, e mostrate il vostro oggetto. Mentre lo esibite, comunicate al gruppo le sensazioni irritanti che vi suscita e perché.
Non reprimete nessuna delle parole che sentite di dover dire, anche se dovessero suonare pesanti. Se sentite che il vostro corpo è scosso per la rabbia, muovetevi con lui. Non soffocate le vostre emozioni. Se volete pestare i piedi o urlare, fatelo.
Lasciate che Pele si esprima attraverso di voi.
Poi posate l'oggetto sulla legna non ancora accesa.

Quando ognuna di voi avrà finito di parlare, accendete il falò. Osservate le fiamme che lambiscono il cielo, trascinandosi appresso la vostra collera.

Mentre il falò brucia, immaginate che la lava di Pele stia trasformando tutto ciò che vi ha fatto incollerire. Soffermatevi sulle risposte che essa vi fornisce per aver trasformato la rabbia in azione. Scrutate le fiamme che si tramutano in calore, fumo e in cenere, fenomeni cari a Pele.

Se siete da sole, come variante, potete eseguire il medesimo rito chiamando pele a testimone del vostro racconto e della vostra collera. Esprimetevi comunque ad alta voce.